您的位置 首页 两性健康

男女“办事”,早上还是晚上好?悄悄透露:这个时间会有2个好处

  对于身体强壮、性能力较强的青年人来说,一天中任何时间段进行性生活都可以发挥出较好的水平。但对于身体素质有所下降的中老年人来说,在早上进行性生活时,往往可以达到更高的性生活质量,这并不是一种错觉,而是正常的生理反应,详细说明如下:

  为什么早上性生活更好呢?

  1、经过一夜的休息,男女双方的体力得到了最大程度的恢复,此时男性身体素质最佳,血液循环最为通畅,其勃起速度、勃起硬度都会有所改变,甚至部分男性充血也会比平时更加充分一些,可以带来更好的性交体验。

  2、晨起时,男女双方性激素分泌较为旺盛,因此在接受到性刺激时产生的生理反应会更加明显,更为迅捷。因此,男性会比晚上更加持久,女性阴道内分泌物成型速度也更快。

  

  3、在睡眠时,人体大多数神经系统都处于休眠状态,这也就是为什么很多人早上起床时昏昏沉沉,必须要经受到阳光照射,呼吸到新鲜空气才可以调动其神经兴奋。在这种生理状态下完成性生活,对男性而言可以使其快感来的更慢,延长性爱时间。对于女性而言,可以创造出一种较为朦胧的气氛,激发性幻想提高性生活质量。

  早上性生活有哪些好处?

  1、减肥瘦身

  众所周知,如果能够在晨起时做一些强度较大的力量训练,或保持一些持续时间较久的有氧训练,就可以增强一整天的新陈代谢。即便不增加其他的运动量,其消耗也会比其他人增大30%左右。而晨起时间较为紧迫,很多人又有赖床的习惯,目前能够坚持晨练的人越来越少。但相信大多数人对早起进行性生活都不会拒绝,因为这是一项非常愉悦的运动。并且,性生活是一种热量消耗较大的运动,其运动强度几乎可轻松于慢跑,可以起到很好的减肥瘦身效果。

  2、放松身心

  在性爱过程中,无论男女都会分泌大量的性激素、多巴胺、费洛蒙。这些物质可以帮助机体舒缓神经,排解压力,可以给我们带来极大的愉悦感。因此,在面对一天的工作、学习任务时,晨起做爱的人往往有更好的心情,更积极的态度,更旺盛的精力。

  温馨提示

  虽然早上做事不但可以改善性生活质量,还对身体有很多的好处,但是建议大家一定要注意动作强度。否则由于运动过于剧烈,可能会导致一整天的精神萎靡,肉体疲惫,严重影响正常的工作、生活和学习。

关于作者: zhaosf

热门文章

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注