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人流后我们应该注意什么,多吃铁质补剂

  总结

  人们说意外怀孕通常意味着年轻,但事实并非如此。 我宿舍的一些女生意外怀孕了。 他们想堕胎,但听说这对他们的健康非常有害。 在检查互联网后,他们发现堕胎后还有很多事情要注意。 接下来,我会给你一个简单的介绍。

  人流后我们应该注意什么,多吃铁质补剂

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  首先:多休息。堕胎相当于堕胎,这和自然分娩一样有害。因此,此时不要动,多躺在床上休息,休息两周后你才能恢复体力。

  

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  第二:注意阴部的卫生。经常更换卫生巾,不要让你的下半身发臭,不要轻易感染病毒,不要用冷水清洗,使用温水,不要受风吹,那样身体会很差。

  

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  第三:多吃铁补充剂。因为有大量的血液流动,所以你可以补充铁,吃含铁的维生素c,这有利于铁的吸收。你可以吃菠菜、鸡血或猪血,这很有用。

  

  有关注意事项

  流产后的维持非常重要,但最好还是在生活中做好避孕措施。

关于作者: zhaosf

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